lunes, 20 de octubre de 2014

RUN RUN WITH AMIGOS... GENIAL

Correr... ¿hacemos una carrera juntos de esas de 10? Claaaaaarooooo tiooooo... Cualquier excusa es buena para juntarnos unos cuantos amigos y disfrutar de un paseo por Madrid de esos que me gustan a mí, a toda velocidad. La carrera selecionada, la de las Ciencias, un clásico de las de Madrid.

Ahí estamos todos toditos: Espi, Olguix, Luna, Dani, Yo, Fernandisco y Ana... vamooooooossssssss.... a disfrutar de correr.

Precalentamiento antes de la carrera, unos saltitos para quitarse el frío...

Y salimos disparados... cada cual a su ritmo, Olguix y yo...

Dani con sus cascos escuchando a Enrique Iglesias y Fernandisco con Ana... Oléeeeee

Llegada triunfal... salimos disparados y llegamos disparados, emganchados de la mano y como dice Olguix: literalmente volando...

Esta imagen habla por sí sola... simplemente FELICES, reto conseguido: DISFRUTAR.

Gracias a todos por hacer de un Domingo cualquiera un día perfecto, un día inolvidable. Prometo organizar otra pronto y espero teneros a todos de nuevo a mi lado.
Gracias a Luna por el madrugón y las carreras que se dio para vernos.
Gracias ESPI, por lo de siempre, por ser la campeona, la recompensa de llegar a meta, la gran Espi que siempre está a mi lado haga lo que haga....
Felicidades a Dani, que consiguió en su primera carrera bajar de la hora... Oleeee.
Felicidades también a Fernandisco, que fue una liebre de lujo para Ana que lo dio todo para seguirle.
AAAAAH!!!! y a mi madre, por Dios... jajajajajaja



martes, 14 de octubre de 2014

VUELVE EL INFIERNO: RETO ANGLIRU... CONSEGUIDO

Desde hace muchos años se habla de la subida al Angliru: corriendo y en bici, con un desnivel de 1.266 m en 12,5 km y una pendiente máxima de 23,5%. Pues está claro que había que hacerlo ¿no? Como dice mi buen amigo FERNANDISCO: esta Raulada tienes que hacerla... y ni cortos ni perezosos, nos ponemos al volante y nos dirigimos hacia Riosa...

Olé con el cartelito en el km 0. jajajajaja... Espi me dice: hoy hay que comer bien Ruli, muy bien ¿vale?

Y... bueno, la foto lo dice todo. Mi padre se acerca a comer con nosotros, pero es muy tímido y no quiere salir en las fotos. Este bacanal corrió de su cuenta: Gracias padre, energía asimilada.

Después del bacanal, subimos al picu Angliru para ver lo que me esperaba al día siguiente. En coche ya acojonaba, pero llegamos jajajajaja...

Llega el día, equipo preparado, Espi coge un bus destino a la cima y yo me quedo en la salida...

... donde conozco a Rober y Blas "El Dani Rovira de Salamanca" ¿lo reconocéis? jajaja... Después de unos cafelitos y calentar... empieza el INFIERNO.

Vamoooooossss... a lo que llaman Infierno, yo le llamo disfrutar de un paseo por las montañas (como dice Rambo)... siempre sonriendo, siempre feliz... siempre a por la recompensa de conseguirlo.

Después de "toparriba"... disfrutando de ese infierno, no dejo nunca de pensar que cada día estoy más "tarado", siempre quiero más, más y más...

El Infierno es dulce... Olé olé y oleeeeeeeee....

Mi recompensa después de pensar en mi Espi toda la subida... puesto 69, no digo más jajajajaja...

Gracias Espi por esperarme siempre en meta, pasar frío, correr de punta a punta y estar siempre al "click"... y a ti mamaaaaaaaaa.... Bien por un reto de vértigo, donde el frío y el tiempo nos acompañó y nos dio una tregua para apreciar el entorno. Bien por Rober, felicidades y bien por Blas... que lo dieron todo y fliparon al entrar en meta.

Bien por la organización, por dejarnos subir al podium, por la espicha que se curraron... Bien por todo y especialmente a J. Capitán... porque se lo curró en todo momento para que todo fuera perfecto, y desde mi punto de vista lo fue. Gracias por seguir haciéndonos disfrutar de estas carreras...


lunes, 6 de octubre de 2014

ÁVILA MONUMENTAL Y ALGO MÁS...

Siempre es bueno salir de Madrid, salir de la monotonía del tráfico, las malas caras y la rutina de los demás. Siempre es bueno pasear por la historia, rodeando construcciones y fortalezas que nos asombran por su grandiosidad, su robustez... siempre es bueno simplemente conocer. Así que, ni cortos ni perezosos nos fuimos a Ávila en tren...

12:22 pm, salimos disparados para esa pequeña ciudad llamada Ávila...

... y libres fuera de la muralla, un salto de desahogo y a disfrutar de un día soleado.

Un paseo hasta el monumento llamado 4 postes, desde donde ves toda Ávila y disfrutas de la grandeza de su muralla.

Vamoooooos... Dice Espi, y nos dirigimos hacia el interior del casco antiguo de la ciudad, vamos hacia el interior de las murallas.

Ya dentro, depués de callejear un poco, damos con el ayuntamiento de la ciudad, bieeeeeeen... damos un salto de alegría jajajajaja...

Seguimos paseando y disfrutando hasta de una farola en la que Espi encuentra su diversión del día, saltitos de princesita... jajajajaja...

 Una parada de cortesía, una iglesia, otra puerta amurallada, otro trozo de história...

Un atardecer, un salto y.... preparo el equipo de nuevo... al día siguiente corro la MEDIA MARATÓN DE ÁVILA... jajajajaja... ¿creías que este finde no corría?

9:30 am, todo preparado para hacer de liebre a Álvaro, que quería hacer entre 1:40 y 1:45... ¿podremos conseguirlo?

Salimos disparados, la carrera tiene muy buena pinta, creo que disfrutaremos de un paseo por Ávila. 21 km dan para mucho.

Km 10, vamos felices y disfrutando de las vistas, hasta me doy la vuelta para ver lo que vamos dejando a la espalda... un día perfecto. ¡¡¡Vamoooooossssss Álvaroooooooo!!!...

Después de disfrutar de Ávila para nosotros, llegamos en un tiempo muy muy bueno, 1:36:50... una pasada. Álvaro baja de 1:40 y disfruta de un gran momento... Felicidades Mákina, la próxima bajamos de 1:35 ¿vale?

Ahora toca disfrutar del momento y el ambiemte. Mákina Álvaro y MÁKINA Espi, que siempre esta con esa sonrisa en cada esquina y en cada latido de mi corazón... eres siempre la verdadera campeona de todas estas locuras... GRACIAS