martes, 11 de junio de 2013

RETO: 1/2 IRON MAN: CONSEGUIDO EN 5:43h

Bueno, al fin llego el momento reto de un 1/2 Iron Man. Un reto que llevo entrenando durante 3 mese sin parar y del que ya me siento orgulloso de haber terminado y sobre todo disfrutarlo mientras duró. ECOTRIMAD era el reto, 1 km 900 m nadando, 75 km de bici y 21 km corriendo...

8:30 de la mañana, preparo todo el equipo y coloco la bici en mi box para tenerlo todo preparado durante las transiciones. La mañana es fría, 15º, el agua dicen que está a 16º... se espera que todo sea bastante duro, pero yo mantengo la cabeza en blanco y el cuerpo frío, mi corazon palpita a bajas revoluciones, pero con un sonido grabe... llega el momento de poner todos en el asador.

11:20... "pum" salida y a nadar, el agua esta fria de cojones, pero en 200m me siento calentito y con ganas de darlo todo... recibo golpes por todas partes, asi que decido darlo yo y avanzar a toda velocidad para llegar a la primera transición... 42 min tardo en hacerme la parte de natación...

Al llegar a la transición de la bici, me tomo mi tiempo, 10 min tardo en todo el proceso de quitarme el neopreno y ponerme todo lo necesario para salir a pedalear... feliz de haberme quitado uno de tres.

KM 37,5... voy fuerte, feliz y disfrutando...

Km 74... después de una granizada de ordago y frio del copon, llego 2 transición con fuerza y ganas... la bici la he disfrutado mucho, me encnataaaaaaaaaa.... Gracias a dios, ningún percance, ni caída y pinchazos.

Y llega el momento media maratón, 21 km de pura dureza con escaleras, subidas, campo, adoquines...

...y al llegar a la 3 vuelta... solo quedan 2,5 km... esto ya está. El corazon me empieza a latir de emoción, la piel se me pone de carne de gallina... lo voy a conseguir, lo voy hacer y encima lo estoy disfrutando... y por fin...

RETO CONSEGUIDO: ya soy oficialmente triatleta jejejejejeje.... todo el esfuerzo de tres mese recompensado con una nueva victoria personal que me llena de orgullo y de animos para seguir adelante con mas retos, con más emociones que den sentido a la vida... solo puedo decir LO HE CONSEGUIDO... LO HE CONSEGUIDO...

ESPECIAL AGRADECIMIENTOS A: ÑUSKA, por todo lo que estas pasando. ESPI, por estar siempre a mi lado en todos mis retos, sin ti no podría. ARACELI: por hacer el esfuerzo de estar a mi lado en todo momento. JOSE A.: por darme una sorpresa al salir del agua y verte de repente... MARIBEL Y JULIAN: por venir a verme de sorpresa desde Aranda, Jesus, Gabi, Cris, Fernando, Rafa, Alberto, Robert y Marta, David...y alguno que seguro se me olvida... Gracias por acordaros de mi a apoyarme en todo.... Va por vosotros.


lunes, 3 de junio de 2013

¿PAELLA?... EN VALENCIA SIEMPRE

Bueno, ya iba siendo hora de una paellita de esas que te dejan buen sabor de boca, pero... la eterna pregunta ¿donde?. Pues esta claro, en Valencia, en nuestro restaurante por excelencia de siempre, "La Pepica" al cual llevamos yendo mas de 6 años, vamos, cuando aun Espi y yo éramos novios jejejejeje...

El restaurante esta a pie de playa, y es un sitio paellero típico. Lleva más de 100 años haciendo paellas y el cocinero es el dueño también... además cuentan con cosecha propia de vino ¿que más se puede pedir?

Para empezar, siempre unos entrantes ¿no? Esta vez toca, conchasina y una sepia a la plancha, siempre acompañado con ese pan tan especial que hacen al ajo acompañado de tomate y alioli.

Y por fin llega el momento paella "Pepica" que es simplemente la especialidad propia, un arroz con todo los trocitos de pescado, gambas, almejas... peladito directo para comer y que no quede nada.

Las ganas eran tremendas... estaba ricquiiiiiisimo...

Las raciones son enormes, pero la "gula" siempre puede a la razón, eso si, siempre hacemos unas cuantas pausas para tomar un sorbo de vino y hacer que pase mejor el arroz, jejejejejeje

Y después de unos 20 min... FIN. Paella en el cuerpo y hasta otra ocasión...