lunes, 25 de junio de 2012

AMSTERDAM? CIUDAD DE SUEÑOS

¿Qué puedo contar de una ciudad en la que ya he estado 15 veces?... ¿Qué estoy enamorado de ella? ¿Qué me encantan sus canales? ¿Qué es una ciudad tranquila? ¿Qué pedí a Espi que se casara con migo en un banco a orillas de un canal?... Solo puedo decir cosas buenas de esta ciudad Holandesa donde pues olvidarte de tanta crisis y de las vista que te regala en cada esquina que pasas. 

De nuevo AMS, felices de disfrutar de "nuestra ciudad" como la llama Espi. Sigue pasando el tiempo y somos fieles a pasar unos dias cada año por AMS.

Pasear por el mercado de las flores y seguir contemplando que todo sigue igual que cada año... todo lleno de tulipanes y de más semillas.

Ahora toca reponer fuerzas para empezar un viajecillo en bici por las afueras de la ciudad... que ya toca.

Después de ir al sitio más tipico de Amsterdam, donde te dan un bici "como tiene que ser", nada de turisteo... Nos ponemos en marcha para hacernos una rutita de casi 33 km por los alrededores de la ciudad...

El paisaje es lo más increíble del mundo... y como de costumbre, solos por las carreteras de Holanda. Un placer.

Pasando por pueblos, parques, molinos, puentes levadizos...

Disfrutando de cada momento, del aire, del paseo andando llevando la bici... Y llega el momento vuelta a la ciudad. Donde nos espera...

... buscar una buena tienda donde comprar queso, pasar por la plaza del "ajedrez gigante" y buscar un buen coffe... The Doors, por supuesto.

El queso, como siempre, donde siempre... en el mercadillo del queso y acompañado de un buen vino, que no falte nunca.

¿El coffe Shop? DESMENTIMOS LO DE LA NOTICIA DE QUE SOLO SON PARA TURISTAS. Amsterdam sigue siendo muy permisiva con el tema "coffes" y todo sigue igual que hace 15 años... Nosotros lo comprobamos para dar "fe" de la noticia. TODO SIGUE IGUAL, esa es la realidad...

El año que viene, de nuevo volveremos. SIEMPRE nos quedará AMS.

lunes, 18 de junio de 2012

ESCAPADA A PORTUGAL=BACALAO

Sábado por la mañana, después de correr 14 km,s (mi entrenamiento habitual)... nos entra un poco de hambre y la digo a Espi ¿hace un bacalao?, y Espi sin dudarlo dice: "claaaaaaaaaaaaaro"... Pues ni cortos ni perezosos, nos ponemos los cascos y para para Portugal que nos vamos, donde habíamos quedado previamente con Puli y Rubén, que también se apuntaban.

Después de 200 km, llegamos a Zamora, donde paramos a repostar y tomar un cafelito. El calor aprieta cada vez más. Son las 2:30 de la tarde....

Seguimos haciendo km,s y disfrutando del paseillo en moto, solitos por la carretera que va desde Zamora a Braganza... y sin darnos cuenta, a las 5 de la tarde aterrizamos en el hotel... a ducharnos y a por Puli y Rubén...

Un poquillo de turismo por esta ciudad en la que muchos ya habéis estado con nosotros, el castillo, el rio, la muralla... y unas cervecitas para hacer hambre, jejejejejejejeje

El momento cena: Bacalao a Bras, entrecote para Espi, Bacala a la bragazana para Puli y Polvo con a rroz para Rubén... un buen vino y....

... esto es lo que quedo en la mesa... platos limpios de comida. De postre, un buen licor Potugues llamado SINVERGA... sin comentarios.

Al día siguiente de nuevo... viajecito en motos de vuelta... que bueeeeeeeeeeeeeeeeeenoooooooooo...Puli se apunto con migo unos km´s...

La vuelta a madrid calurosa donde las haya, pero es lo que hay. Un pinchito en el alto de León y 50 km´s más... De nuevo Madrid, La capital de España, o de lo que queda jejejejejejeje... Sarna con gusto no pica.

lunes, 11 de junio de 2012

"100Km/24h" RETO CONSEGUIDO

Como cada año, llega el momento 100km en 24h. Es la prueba que más espero cada año y en la que mas disfruto, una vez finalizada, por supuesto. Es un reto digno de realizar y de terminar.

11:45 am del sábado, ya solo quedan 15 min para empezar a andar y andar y andar. La sorpresa, fue encontrarme con "la maquina" (javier) y Esther, una compañera de trabajo de Javier.

Km 25, el día era perfecto, un poquillo de sol y una brisa que animaba a seguir disfrutando de este paseillo por las cañadas de la sierra de Madrid... De momento todo perfecto porque... ¿que son 25km? jejejeje

Km 34, descanso de 15 min para reponer fuerzas y comerme un buen bocata de queso acompañado de una ensaladita de pasta que regalaban. Miro reloj, y seguimos palamte...

Km 49, llegando casi a Tres Cantos... y por supuesto al ecuador de la carrera... las fuerza al 99%, me siento como un toro y con ganas de continuar, repongo fuerzas durante 15 min, como otro bocata... y palante sin piedad.

Km 58, la noche perfecta, nadie por delante ni nadie por detrás... ando solo siguiendo las marcas del camino. Las piernas duras como el caparazón de una tortuga. ¿dolor? se puede decir que si, pero mi cabeza puede más que mi cuerpo.

Km 65, me siento y necesito algo para doparme, las piernas se estan convirtiendo en cemento... necesito algo que me las calme. Espidifren 600, eso me ayudará jejejejejejeje... llevo casi 13 horas andando sin parar.

Km 85... Conozco a Javi, otro zumbado que iba a por todas, como yo. Lo engancho en el km 70 y desde ese km, con una paso ligero, charlando y charlando, sin darnos cuenta llegamos sobreas a este km...

Km 93. Espi se une desde el km 87, nos acompaña dandonos animo como cada año. Nosotros, seguimos frescos, pero no fresquisimos, el cansancio, se empieza a notar, y el desde de llegar en lo único que pensamos... vaaaaaaaaaaaamos.

"RETO CONSEGUIDO" De nuevo acabo victorioso este reto, otros 100 km más para mi cuerpo, y van 5 años (500 km). Este año, la verdad es que el mejor de todos, no ampollas, dolores de piernas (lo normal) y como un toro.

GRACIAS: Mama, me llamó a todas horas dándome ánimos. Espi, como siempre a mi lado de día de noche y en la carrera, si ella no sería lo mismo, PAPA: su llamada sorpresa a las 4:30 am me ayudo a pasar 100 metros acompañado. Fernando, lo prometido es deuda, un llamada de animo de un amigo ¿que mas se puede pedir?... David, Rober, Marta, Olga, Alberto y sobre todo a Cris. Gracias por vuestro mensajito de animo, siempre ayuda.
VA POR TODOS.


EL AÑO QUE VIENE "REPITO"

jueves, 7 de junio de 2012

PRE-ENTRENAMIENTO RETO 100KM / 24H

De nuevo llega el momento de poner a prueba mi cuerpo, de darlo todo y disfrutar del reto de los 100 km. Este año lo cojo con mucha fuerza, con ganas y buena forma física... o eso creo.

La ruta es la mismas que los años anteriores, con una nueva modalidad que es que habrá participantes que la hagan en bici. Bueno, supongo que siempre iran delante mio y no estorbarán.

El material a llevar, el de siempre...polvos de talco, esparadrapo, compit, gorra, frontal, glucosa de todo tipo, pulsómetro, barritas energéticas... a parte, por su`puesto, la cámara de fotos y la ilusión por terminar.

La alimentación de esta semana... pasta, pasta y una buena mariscada con su sangria y todo, para coger eso que dicen que tiene el marisco, que no se muy bien lo que es ni para lo que vale...


Gracias a Mi Espi, mi madre y mi hermano David, por acompañarme en mi entrenamiento y disfrutar los 100km desde madrid. Pero Espi, como siempre, me acompañará los ultimos 10 km como apoyo, ya que son los 10 km mas duros. Bueno, a lo dicho. el sabado a las 12, después del pistoletazo, a darlo todo y terminar si mi cuerpo y cabeza me lo permiten.

lunes, 4 de junio de 2012

ISLANDIA EN 20 DÍAS "INCREÍBLE" (2ª parte)

... Después de unos cuantos kilometros más por carreteras llenas de hielo, llegamos al lago Myvatn, un enclave, por supuesto natural que nos dejó flipados con de nuevo con el paisaje y sobre todo esas agua cristalinas... perfecto para descansar que al día siguiente...


... llegamos a la cima del Cono de Hverfjall (la montaña cráter)... originado por una erupción hidromagmática en el Lago Myvatn hace unos 2500 años. Mide aproximadamente 150m de altura y una distancia de 1 km de diametro y 3 km de circunferencia, que por supuesto pateamos y disfrutamos de esta inmesidad de volcán. Menos mas que no estaba activo jejejejeje.


Al descender, vemos un cueva que sacaba mucho humo, y ni cortos ni perezosos decidimos entrar, con la sorpresa que eran aguas termales, pero que estaban demasiado calientes para bañarnos... y la verdad es que la cueva no daba mucha seguridad. 


Trekking Asbirgy (9 horas por nieve, viento, frío) INCREIBLE. Este parque es fundamentalmente un cañón en basaltos, regado por el río Jokulsa, el mayor del norte de Islandia y que nace en el inmenso campo glaciar Vatnajökul... ¿que más quieres que te diga?... me rio del Cañón del Colorado. 


Godafoss, la catarata de los dioses, no es la más grande de Islandia, pero tal vez sí la más bella. Un stop que hicimos en el camino en el cual nos quedamos a dormir... todo era increíble y no había nadie, solo Espi y yo...

El tiempo era una pasada, de repente sol (aunque era de día casi las 24 horas). Ya por los fiordos del norte. De esta piedra, se decía que era un Troll que nunca llegó a las isla jejejejejeje... pero más adelante, os enseñaremos un Troll de verdad, ya veréis jejejejejeje...

No había descanso para la vista, todo era naturaleza en estado puro, y hemos de decir que nunca en nuestra vida habíamos visto tanta belleza en cataratas. Día a día iba apareciendo cada vez otro y o otra y otra... no queríamos que se acabara nunca el viaje.

Una "hot Spring" para el descanso del viajero. Estaban por todas partes muy escondiditas, pero las encontrábamos todas jejejeje.

Cada vez que avanzábamos ibas encontrando más, y más y muchas más. Nos bañamos en todas las que pudimos, que la furgo no tenia ducha jejejejejeje...

Península de Snaefellsnes, el origen de la aventura de Julio Verne al centro de la tierra, y de la nuestra. Estuvimos pateando durante 3 días todas las caminatas posibles dentro de un parque natural vocanico 100%, vocanes, volcanes y más volcanes... Parecía que estábamos en la luna. Menos mal que había marcas para seguir unos caminos y poder disfrutar del paisaje y no de la orientación.

En todas las playas de la Península de Snaefellsnes, habían restos de barcos, cuevas volcanicas y rios inmensos de lava volcanica... una pasada... una pasaaaaaaaaaaaada. 

El día que hicimos todos los fiordos de esa parte, el tiempo acompañó. La niebla hizo del paseo un lujo ambiental, estábamos seguros que esta parte de la isla, había que verla así, es estado puro. Que frío pasamos, que humedad y que lluvia... era lo que había. Disfrutamos de todo y no vimos ningún Troll, y mira que nos advirtieron, pero de repente...

... apareció este de la niebla, que susto jejejejejeje... este si que era in troll de los de verdad.

Y el viaje estaba llegando a su fin... la guia de trekkings que llevábamos se estaba acabando, nos habíamos visto todo y más. Ultima cascada últimos sitio donde disfrutar de aparcar la furgo y poder despertar con el sonido de las aguas chocando contra las rocas...

Pingvellir: Islandia se está desgajando por este punto. Aquí limitan dos grandes placas tectónicas, la norteamericana y la euroasiática. Esto no es más que una ínfima punta de iceberg de las enormes placas de la corteza terrestre que están situadas bajo el subsuelo. Y nosotros, paseamos entre las dos. Algo increíble en lo que nunca había pensado, pasear por en centro de un falla. TE CAGAS.

Y encima, después de más de 7 km, nos encontramos este salto de agua... INCREÍBLE... Islandia no tiene fin, cada metro que andas es una nueva experiencia.

Ya, por último y antes de llegar a Reijkiavyk, paramos en el volvan donde Bjork dió uno de sus conciertos más emblemáticos... 

Y llegó el momento de partir de nuevo para España, donde nos esperaba la crisis, el mal ambiente politico, el calor, la subida de impuestos... Así es la vida, por eso hay que vivirla lo mejor posible y disfrutar el momento "CARPE DIEM"

Este a sido un pequeño resumen de nuestra aventura por Islandia, se que nos dejamos muchas cosas por poneros, pero es que hemos visto tantas y tantas cosas que no podiamos poner todo. Pero a vuestra entera disposición estamos para lo que queráis.
Gracias Miguel por tus consejos y tus viajes anteriores, los hemos llevado com guia. Gracias.