domingo, 29 de abril de 2012

DOS "CATETOS" EN CALATAÑAZOR

Después de mucho sopesar qué hacíamos en este largo puente, decidimos hacer sólo una escapada de una noche... Dos "catetos" que se pierden por los pueblos de España. Buscando sitios con encanto asequibles al bolsillo en estos tiempos tan majos que corren. Así que ni cortos no perezosos, nos fuimos con "el peto" a buscar donde Almanzor perdió el tambor.


Este es nuestro alojamiento en Calatañazor, una casita Rural de las que llaman "con encanto" porque es de hace muuuuuuuuchos siglos.


El alojamiento, esta claro que tiene mucho encanto, la habitación, el salón... en fin, que parece ser que si tiene encanto aunque no tanto como Espi.


De paseo por el pueblecito, avistamos lo que queda del castillo que se remonta al siglo XIV o XV... del que la verdad, no queda mucho, pero así es el mundo de Turisteo.

Qué bonito, qué bonito y más bonito... esta es la casita de nuestros sueños donde en un futuro, se convertirá en realidad... el descanso de los viajeros, pondrá en la entrada. AH! y aquí hay un homenaje a Almanzor, un personaje, que aun no ha encontrado su tambor jejejejejeje...

Y como siempre, llega el momento de degustar los placeres de la gastronomía de este pueblecito castellano... Que restaurante tan mágico perdido entre casitas de piedras y mas piedras, y... algunas de adobe (barro).

Mmmmmmmmm... el momento más feliz del día, el momento "ñam ñam"... en este caso la imagen vale mas que mil palabras: pipirrana, pastel de boletus, trucha escabechada, lomo enajado, una tarta de queso y todo regado con un buen vino...

... para llegar calentitos al hogar del descanso y los sueños.

lunes, 23 de abril de 2012

MARATON DE MADRID: 3h 41min "RETO CONSEGUIDO"

De nuevo llego el Maraton de Madrid, o como se llamaba este año "Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón". Al levantarme por la mañana, lo primero que hice, es decir la Espi: "Paso de correr, no tengo la rodilla para 42 km" y Espi, me dijo: "Bueno, por lo menos inténtalo", y así fue. Me pongo mi camiseta, me lleno de vasenila, talco en las zapatillas, tiritas en los pezones, suspiro y me digo "vamos allá".


Salida a las 9:00 am, un dia perfecto para correr por madrid. De repente me encuentro con Olga, la culpable de que empezara a correr carreras. Salimos juntos recordando viejos tiempos... Siempre seguimos un ritmo constante, la verdad es que da gusto correr a su lado, nos compenetramos muy bien... gracias.


Km 16, primer punto en el que me encuentro con mi Espi, mi apoyo en todo momento de la carrera. La rodilla, me llevaba molestando desde el km 5, pero seguí tirando a ver hasta donde aguantaba, de fondo bien, sobrado.


Km 20, de Nuevo Espi a mi lado... vamos Ruli, vaaaaaaaaamos Ruli.... jejejejejeje...


Km 25, entrada a la casa de campo, momento critico de la carrera. La rodilla fatal, pero aguantando y sabiendo que si salgo de la casa de campo, ya lo tengo... Glucosa, geles, vaselina, reflex... llevaba de todo en mi cuerpo.


Km 33, Espi "mi ángel de la guarda" me pasa una botella de agua llena de ESPIDIFREN. Gracias, gracias, gracias... me dio la fuerza suficiente para tirar olvidándome de la rodilla y de las piernas en general que se habían convertido en dos palos de madera.


Km 42. Entra al retiro con un subidón de la leche, con dos wuevos lo he vuelto a conseguir, la emoción me llena el cuerpo de un cosquilleo que me abarrota el cuerpo. INCREIBLE, llevo corriendo 3h 41min y lo he conseguido.... PUTA MADRE.


Esta es mi medalla, junto a la Liebre, la maquina de las maquinas a la que agradezco de corazón la glucosa y su espiritu siempre de superación. Eres un crack amigo. Espi, con su bici, que me siguió en todo momento por todo el recorrido apoyándome y animándome. Gracias por estar siempre en todos los momentos importantes de mi vida. Mi mención especial para Orus, que estuvo en el km 10 apoyándome, como cada año.

CARRERA DEDICADA: A mi madre, que justo ese dia cumplia años. Va por ti mama.

miércoles, 18 de abril de 2012

LA ADRENALINA DE LA VIDA

Un día vi en un programa de televisión una entrevista a unos montañistas, uno de ellos decía “La montaña la comienzas a disfrutar, cuando controlas la adrenalina”.
Esto me llevó a una reflexión: la vida es como una montaña, en la cual tenemos que aprender a controlar la adrenalina de la vida, para comenzar a disfrutar la escalada.



¿Qué es la adrenalina de la vida? Por ejemplo, para un alpinista, saber que su cuerda se puede romper en cualquier momento. Que un rayo le puede caer. Que a determinada altura le va a comenzar a faltar el oxígeno.
La adrenalina de la vida diaria, son los problemas con los amigos. La falta de dinero. La muerte de un ser querido...
Solo nos queda aceptar que la escalada hacia la cumbre llamada vida, tiene esto. Lo mas que podemos hacer, es prepararnos con el equipo de la confianza, el respeto y la serenidad.

Hace años, subi a la montaña rusa con una amiga. Cuando empezó a moverse, estaba punto de cerrar los ojos y gritar, y ella me dijo “¡Abre los ojos!” Yo le decía “¡No!” ¡Abre los ojos! -Insistía. Y me quedé con los ojos abiertos. Lo que descubrí fue asombroso ¡Al abrir los ojos ya no tenía miedo! Había controlado la adrenalina, solo al mantenerlos abiertos todo el tiempo “Para haber sabido que cerrar los ojos y gritar era una tontería…”



La vida real es igual. La adrenalina de la vida la controlas, cuando te mantienes despierto y con los ojos abiertos todo el tiempo. La vida siempre ha sido la misma: reyes, tiranos, corrupción, injusticia, muerte, lucha, amor.
Si abres los ojos y sabes que la vida SIEMPRE ha sido así, aceptas lo que viene y disfrutas la vida, como sea.

Así que recuerda: escala hacia la cumbre, con los ojos bien abiertos y con el equipo adecuado. Solo así, disfrutarás la vida.
Y tú ¿Controlas la adrenalina de la vida?

lunes, 9 de abril de 2012

ASTURIAS "RELAX A NUESTRA MANERA"

Asturies, el paraíso de los paraísos... Nieve, lluvia, cabrales, sidra, truchas... ¿como no íbamos a pasar unos días de descanso por ahí? Pues dicho y echo, pallá que fuimos sin dar tregua pensando en paseos en todo momento por esos parajes que te hacen olvidar que vives en Madrid.


Sin perder tiempo y después de un madrugón, nos dirigimos al Puerto de las Señales, justa pasado el Puerto de Tarna, entre Asturias y León... que gozada de día, nieve, nieve y mas nieve, ¿que más podíamos pedir? así que nos pusimos los crampones y "parriba" sin tregua.


Subimos a una montañita para calentar las pantorrillas, el frío era penetrante, peroooooo.... sarna con gusto no pica.


Vamos que disfrutamos de un par de horitas, hasta que de repente, se puso a nevar y hacer mucho viento y bajamos hacia "Rioseco" donde...


... empezamos la famosa "ruta del Alba", un paseillo de 4 horitas mas o menos y 14,2 km, con lluvia en todo momento y humedad, pero teníamos mono de andar y disfrutar de esta ruta SOLITOS...


El primer tramo va por pista casi llana hasta "La Vega" a unos 5 Km del inicio donde hay una zona recreativa con mesas y fuente.


A partir de ahí la ruta discurre por senda, con algunos tramos empedrados, y sobre piedra natural encontrandose en las "Foces del Llaimo", un desfiladero estrecho y espectacular entre paredes, con túneles y voladizos.


La ruta siempre acompañada por el río del Alba que adorna la ruta con bonitas cascadas y pozos de agua cristalina.


El desfiladero termina en la "Cruz de los Ríos", donde se encuentra un refugio, antigua cabaña forestal. En ese punto el Valle se abre , pudiendo apreciar la vegetación de alta montana quye cubre las laderas del Pico Retriñón, collada de la Valencia y Pico Praera entre otros. En fin, una pasada de ruta... ahora toca volver.


Y para terminar, un buen revuelto de setas con un buen vino y Cabrales a tutiplen...

RUTA DEL ALBA: Altamente recomendable, un paseo sencillo y super bonito.

lunes, 2 de abril de 2012

RETO: XII MEDIO MARATON MADRID 2012

De nuevo llego el momento del reto de los 21 km en la Media Maratón de Madrid, algo que espero cada año como entrenamiento para la Maratón. Este año, hice de liebre para Fernando los 10 primeros kilometros, que bueno.


Aquí estamos todos los que salimos juntos de la meta, luego cada uno llego por su lado, pero siempre es un placer tener gente con la que disfrutar de estos momentos, y mas aun buena gente como esta. De izquierda a derecha: Domingo, Fernando, yo, Juan Pedro (el caracol) y Jorge.


Salida triunfal rodeado de amigos, la felicidad de empezar una carrera siempre es mágica. Gracias por la compañia amigos.


Km 16, despistado del grupo inicial, voy disfrutando de cada pisada, de cada gota de sudor, y sobre todo de que se que mi Espi esta esperándome en ese kilometro para darme ánimos.


Llegada triunfal, 1:38... Tiempo de disfrute de correr por Madrid cortándome las calles ¿que mas se puede pedir para un domingo por la mañana?


Gracias a Fernando por acompañarme los 10 primeros kilómetros, a Juan Pedro y Jorge por salir de meta juntos, algún día llegaremos también juntos ¿vale? y sobre todo a Espi, por estar siempre a mi lado y disfrutar desde el publico de las carreras de su marido jejejejejejeje...

Especial homenaje a la hermana de Alberto (mi liebre de lujo) que se lanzó a hacer su primera media maratón y la acabo como una campeona.