martes, 27 de abril de 2010

XXXIII MARATON 42km EN 3:46:27

De nuevo llegaron los 42 km de Madrid, un reto que nunca dejaré de hacer mientras el cuerpo aguante... Nos levantamos por la mañana y cuando vimos el buen día que hacía, Olga y yo nos miramos y dijimos " ¿nos vamos de paseo por Madrid?" Así que dicho y hecho, a las 9 de la mañana empezó todo, pistoletazo y adelante, vamos de nuevo a hacernos esos 42 km.


Salimos con una fuerza tremenda después de media hora de estiramientos, un solecito bien majo, aunque con amenazas de bastante calor.


Kilómetro 16, seguimos llenos de fuerza, el sol pega, pero las ganas de seguir adelante pueden más que nada, seguimos frescos, pero sabemos que aún nos quedan 26 kms... Esto es una pasada, todo Madrid cortado para nosotros.


Km 33, el punto clave, donde Raulillo y Espi, nos esperan con nuestra dosis de energía embotellada, de sandía y naranja, lo esperamos como agua de mayo. El calor aprieta y las piernas empiezan a fallar un pelín, pero la cabeza la tenemos al 100%, las cogemos y seguimos adelante, ya sólo nos quedan 9 kms. Esto está chupado.


La llegada a meta fue increíble, en el km 42 justo antes de llegar, salta Carlitos (abajo a la izquierda) coge de la mano a Olga y después a mí, y entramos los tres juntos... SIMPLEMENTE LA OSTIA... Lo hemos logrado de nuevo.


Gracias Olga, por tirar de mí hasta el km 25 y dejarme tirar de ti hasta el 42. Somos un equipo perfecto... Esto no ha hecho nada más que empezar, el 19 de junio tenemos nuestro mayor reto del año, la carrera de los 100 kms.


MIL GRACIAS A:
ESPI: por estar siempre a mi lado en todo momento, por seguirnos durante toda la carrera, eres increíble, soy afortunado por tenerte, de corazón te lo digo.
RAULILLO: por dormir en tu casa, llevarnos, traernos, estar con Espi en toda la carrera... Por todo amigo, por todo, no tengo palabras que puedan expresarlo, eres la OSTIA amigo, la ostia.
JESUS, MERCEDITAS, CARLOS Y LEIRE: por darme la alegría de veros en el km 42 y dejarme entrar con Carlos hasta meta. !Qué pasada¡ el año que viene le toca a Leire, palabra de honor.
ARACELI, mi madre, por aplaudiendo y esperándome en meta. La mejor madre del mundo.
ALBERTO, mi liebre amiga, por darme suerte antes de la carrera.
ORUSCO, el puto amo, no falta ningún año, siempre en el Km 10, que tío... te veo el año que viene FIJO

PD: NO DEJARÉ DE CORRER HASTA QUE ME REVIENTE EL CUERPO

viernes, 16 de abril de 2010

COMO SUICIDARTE CON CAFEINA


Hace poco me encontraba leyendo una pagina sobre las adicciones y las sobre-dosis y me encontré con algo curioso, que me llamo mucho la atención y es que en esta pagina decía que existía la sobre-dosis de CAFEÍNA y me surgió una duda ¿cuanta cafeína me haría  caer en una de estas sobre-dosis?... y me puse a investigar y en el proceso me encontré con una pagina que tenia una “calculadora de cafeína”  y es que te pregunta cual es tu bebida favorita (que contiene cafeína) mostrándote una lista muy grande de bebidas y después de seleccionar la bebida te pregunta cual es  tu peso ya sea en libras o kilogramos y una vez que terminas calcula el numero de porciones que tendrías que tomar de dichas bebidas para caer en sobre-dosis... ESTA ES LA PAGINA: www.energyfiend.com/death-by-caffeine


Si te duermes, la cafeina es la mejor adicción, pero recuerda que siempre estamos hablando de una droga jejejejejejejejejejeje....

martes, 13 de abril de 2010

X Media Marathon 1:40:49

Bueno... reto conseguido, una buen tiempo y una muy buena carrera, mi inseparable compañera Olga y yo, disfrutamos de los linco corriendo esos 21 km por madrid....


En la salida, la ilusión era tan grande, que saliamos a disfrutar y correr por correr.


Las fuerzas no nos abandonaron en ningún momento, estábamos al 100%, es increíble como algo tan sencillo que es correr puede subir tanto la adrenalina...


Mi compañera Olga, llegando a Meta, es quimica lo que tenemos corriendo, somos uno, la compenetración es mas que perfecta.


Después de los 21 km, nuestro merecido descanso... Gracias Olga, a tu lado correr es sinónimo de disfrutar... te veo en la marathon el 25.


Especial agradecimiento a Raulillo, por todos los cuidados, llevarnos, hacernos las fotos, animarnos... no tengo palabras. A Espi, porque aunque no estuviera, la llevamos dentro en todo momento. A Sara, por ese prestamos de POWER BALANCE, que no se muy bien si sirvió para algo, pero corri con ella y la dedico esta carrera... Va por ti Sara... Gracias.

EL DIA 25 LOS 42KM DE MADRID... LO ESTOY DESEANDO

viernes, 9 de abril de 2010

PRE-MEDIA MARATHON 11/4/2010

Bueno... ya estoy entrenado lo suficiente para empezar los retos de Abril, como primer paso, este domingo a las 9:00h, me dispondré a correr 21 km por Madrid, disfrutando de calles cortadas para mi y mi fiel compañera de carreras Olga... que ganas tenemos, que el día 25 tenemos la Marathon y esa es mas durillo, 42 km... QUE LLEGUE YA!!!!

Como primer paso para este domingo, hoy me dedicaré a el almacenaje de alimento, LA PASTA...


Esta es la cantidad mínima que necesita un atleta de mis características, y que compartiré con Espi, Jetro y Marta... Gracias


Este es el circuito por si alguno de vosotros quiere pasarse a saludar en algún punto de Madrid, seria fenomenos veros, eso siempre anima mucho... Veeeeeeenga, me llamáis y quedamos, yo, pasaré por todos los puntos fijo jejejejejejeje


Y esta mi camiseta y mi dorsal, para que no tengáis ninguna duda a quien mirar 7887, el dorsal del ganador...